Food File

Groentetopper: sperziebonen

Food File

Groentetopper: sperziebonen

Iedereen houdt van sperziebonen! Ze combineren perfect met aardappelen, rijst en pasta én met vlees, kip en vis. Zitten ze ook nog boordevol vitamines en vezels en zijn ze het jaarrond te koop. Sperziebonen zijn dus de perfecte groenten om iedereen iets lekkers én gezonds voor te schotelen. Aan tafel!

5x koken met sperziebonen

Receptenset

5x koken met sperziebonen

Zó maak je boontjes schoon

How To

Zó maak je boontjes schoon

Quote

"De stengels reikten tot ver boven de hoge rots die naast het huisje stond. Ze hadden zich door elkaar geslingerd tot een stevige touwladder, die in de wolken verdween."

- Sjaak en de bonenstaak
Romige sperziebonen met gehakt en rijst

Recept

Romige sperziebonen met gehakt en rijst

Dippen, bakken, grillen of koken?

Groenten in de hoofdrol

Dippen, bakken, grillen of koken?