Mango-mandarijn smoothie

Mango-mandarijn smoothie

Snel klaar Erg makkelijk Iets duurder

Mango-mandarijn smoothie

Ingrediënten voor 4 personen
  • Ingrediënten

    • 100 g knolselderij
    • 200 g ananassen
    • 4 mandarijnen
    • 2 mango's
    • 1 limoen
Minder dan 30 minuten

Bereiding

  1. Mango’s zijn zoet en de vele vezels zorgen ervoor dat je lang een vol gevoel houdt. De vrucht zit ook nog eens boordevol voedingsstoffen en bètacaroteen, een antioxidant die in je lever wordt omgezet tot vitamine A. 

  2. Pers de limoen uit. 

  3. Schil de mango’s, mandarijnen, ananas en knolselderij, verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees en de groente in stukken.

  4. Doe alles met de helft van het limoensap in de blender. Pureer het drankje tot hij glad is.

  5. Is de smoothie te dik naar je smaak, voeg dan nog wat ijskoud water toe en mix opnieuw. Breng eventueel op smaak met extra limoensap.

Misschien vind je dit ook wel lekker!