Rijst met kool en tilapiafilet

Rijst met kool en tilapiafilet

Mag even duren Makkelijk Goedkoop

Rijst met kool en tilapiafilet

Ingrediënten voor 4 personen
  • Ingrediënten

    • 300 g tilapiafilets
    • Chinese kool
    • 3 el
    • 2 el zonnebloemolie
    • 3 tl
    • 1 el sesamzaad
    • 300 g pandanrijst
Tussen 30 minuten en 1 uur

Bereiding

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen. Rooster in een droge koekenpan het sesamzaad licht.

  2. Schud het sesamzaad op een bord. Verhit in een wok de zonnebloemolie.
  3. Schep er de tilapiafilet door en bak nog 4 tot 5 minuten tot de vis net gaar is. Breng op smaak met de sojasaus en sambal.

Misschien vind je dit ook wel lekker!