Snel groentepannetje met spek

Snel groentepannetje met spek

Snel klaar Makkelijk Goedkoop

Snel groentepannetje met spek

Ingrediënten voor 4 personen
  • Ingrediënten

    • 1 zak spruitjes (400g, diepvries)
    • 250 g spekblokjes
    • 1 pak doperwt (450g, diepvries)
    • 1 pak tuinboon (300g, diepvries)
    • 4 el Becel Olie Blend
    • 1 ui (gesnipperd)
    • 700 g krieltjes (koelvers)
Minder dan 30 minuten

Bereiding

  1. Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie. Bak de krieltjes in 10 minuten goudbruin en gaar.

  2. Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olijfolie. Bak de spekblokjes knapperig uit. Bak de ui 1 minuut mee.

  3. Schep de spruitjes en tuinbonen erdoor en bak 6 minuten.

  4. Voeg de doperwten toe en bak de groenten in nog 2-3 minuten knapperig gaar. Breng op smaak met de peterselie en zout en peper.

  5. Serveer het groentepannetje met de krieltjes.
  6. Aantal kcal: ca. 550 kcal p.p.

Misschien vind je dit ook wel lekker!