Video

Brocamole is de slanke guacamole

De halve wereld is gek op guacamole. Maar ken je brocamole al? Deze variant, die nóg gezonder is én minder calorieën bevat, wordt gemaakt van broccoli in plaats van avocado’s. 

Tortilla’s met kip en avocado maak jij zo zelf

Dit heb je nodig voor een overheerlijke brocamole:

  • peper & zout
  • 500 gr broccoli (in roosjes gesneden)
  • 120 ml Griekse yoghurt
  • 1 teentje knoflook (fijngehakt)
  • 1/2 rode peper (zonder zaadjes, fijngehakt)
  • 2 el rode ui (fijngehakt)
  • 1 el koriander (fijngehakt)
  • 1/2 limoen
  • 1-2 kleine tomaten (in blokjes gesneden)

En zo maak je het:

(Tekst: Nadine Hofman)

Gezond en fit de zomer in? Doe mee met de CookLoveShare 30 dagen Gewoon Gezond challenge!

5x slanke recepten binnen 5(!) minuten

Lekker makkelijk!

5x slanke recepten binnen 5(!) minuten

6x wereldse ingrediënten

Weten is winnen!

6x wereldse ingrediënten

Mexicaanse wraps uit de oven

Recept

Mexicaanse wraps uit de oven

Toon meer